Pilates Exercises - All Levels Android向けのアプリ

「Stay Fit With Samantha」によるAndroid用の無料アプリ。

デイリーピラティスエクササイズは、あなたの個人的なフィットネス目標を達成するのに役立つ無料のアプリです。このアプリを使えば、コアを鍛えたり、脂肪を燃やしたり、筋力をつけたり、筋肉を引き締めたりすることができます。アプリにはウォームアップやクールダウンのルーティンも含まれており、適切かつ安全にエクササイズを行うことができます。シンプルで使いやすいアプリなので、ピラティスの経験がなくても、エクササイズを追うことができ、素晴らしい結果を得ることができます。

このアプリには、完全な初心者レベル、中級レベル、上級レベルが含まれています。各レベルには、簡単にできるエクササイズ、難しいエクササイズ、より高い難易度のエクササイズが含まれています。

あなたが行いたい回数やセット数を選ぶことができ、エクササイズを速く行うことも、ゆっくり行うこともできます。